Presentación del Tema: La palabra "metta" en Pali o "maitri" en Sánscrito, significa compasión, y es una de las cuatro cualidades que tanto en el yoga como en el budismo, son señaladas como primordiales para alcanzar la paz mental. La compasión de acuerdo a estas dos filosofías es innata en los seres humanos, por lo tanto solo debemos desempolvar el "corazón-mente" para entrar de nuevo en contacto con esa virtud. Tanto el yoga como el budismo nos entregan técnicas para posibilitar esta conexión. En este taller revisaremos las sugerencias de Patanjali en los yogasutra-s y de Buddha en el metta sutta sobre la compasión y practicaremos la meditación metta, para integrarla en nuestra vida diaria.
Disertante: Claudia Vega Claudia es profesora certificada de Yoga y Mindfulness. Comenzó a practicar yoga en Chile en el año 2000. Su primer curso de formación como profesora de yoga fue en la tradición de Iyengar y poco después de obtener su certificación, viajó a Chennai, en el sur de la India para tomar clases en el Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM), en el linaje de Sri Krishnamacharya y Sri Desikachar.
Claudia comenzó a impartir clases de yoga en Santiago de Chile en 2005. En 2007 obtuvo su certificación en la tradición de Sri Krishnamacharya y desde entonces ha continuado viajando a Chennai para profundizar su práctica y sus conocimientos de yoga. Después de todos estos años, Chennai se ha convertido en su hogar adoptivo. En 2013 obtuvo su certificación como profesora de canto védico en la tradición de Sri Krishnamacharya.
Desde 2013 hasta diciembre de 2020, además de impartir clases de yoga, trabajó como Gerente Internacional de Ventas y luego como Jefa del Departamento de Ventas en una empresa alemana de software médico en Múnich, Alemania. Esto le hizo despertar el deseo de utilizar las herramientas que el yoga ofrece para promover mejores ambientes de trabajo para todos. Siguiendo este deseo, en 2015 participó en un seminario acerca de liderazgo consciente (Mindful leadership) con el Mindful Leadership Institut MLI en Salzburgo y en 2020 completó su entrenamiento como instructora de Mindfulness en Organizaciones. Desde 2008 vive y trabaja en (y ahora online desde) Múnich, Alemania.
Detalles del Webinar: Fecha: Sábado 27 de Mayo de 2023 Horario: 10:00 a 11:30 (Hora de Paraguay) Plataforma: Google Meet Modalidad: Online En Vivo
Para Informes e Inscripciones, contactar el email: [email protected] o al Tel: 0986 759 822.